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2016.06.05

自立活動集中学習会/高3

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この週末は両日、登校で まる2日間、自立活動の研究&学習会。
例年、動作のアプローチを行っているのですが、今年はファシリテーションボールを使ってみようということになりました。 

通称FBM(ファシリテーションボールメソッド)と言いますが、あまり使う機会がないので良かったと思っています。

2日間、行って

「体のコントロールは 心のコントロール。
心のコントロールは体のコントロール」
と 習ったそうです。
筋力と重力、反発力をうまく利用して、いろいろな動きを体感したり、自分でも頑張ってみたり。腰、背中(猫のポーズみたいなの) ボールの上に座ったり。膝たちしたり。
2日間、よく頑張りました。

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