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2013.05.24

M療育園PT⑤

15:30〜2単位

Dsc01124

腸よう筋のストレッチ
今日も、身体は割とやわらかめ。先生いわく、
「気温が高いとやっぱりこの子達は楽なのかな?」ということ。
ナニゲにまた 手が赤ちゃんのようになってます。 

腕を伸ばすと肩甲骨、肩が浮くのがしんどいんですね。

立位

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背筋、腰を伸ばす感覚はとても上手に。

膝は左に流れ、お尻は右に流れがち。
臀筋を意識して。
腕で身体を引き寄せるのではなく、立ち上がりを大切に。

今日も 歩く! 笑)

Dsc01134

一見 スパルタチックですが、自分の足、特に膝の曲げ伸ばし。
これをやっていると しんどくなるかと思いきや、実はどんどん慣れてきて、膝の曲げ伸ばしがスムーズに。

大好きなOTの先生がいて そこまで必死に歩くの図。笑)




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