« バリマッサージ  | トップページ | ステキな施設訪問 »

2013.01.07

七草粥

朝はみんな慌ただしいので たいていは夜に。

Dsc08080_2
私は玄米 + ごましお

今年の年末年始 2週間は(たった 2週間前はクリスマスだったんですねぇ)

今年は、とにかく食べ方 飲み方 食事内容に自分なりのルールを設けて気をつけることができて、体重は増えず、逆に減。 ほっとするわ・・・

ある先生が 「食をコントロールできる人は人生をコントロールできる人」 と おっしゃってました。

すごーい表現ッ 

|

« バリマッサージ  | トップページ | ステキな施設訪問 »

・Yum Yum」カテゴリの記事

コメント

あぁ重いお言葉。そうなの。出来ないの♪
人生はジェットコースター崖っぷちが好き~( ̄m ̄*)プッ

投稿: ふぢ | 2013.01.07 21:29

そのお言葉!その通り!(^0^)

投稿: みっちゃん | 2013.01.08 07:33

食のコントロールか…
やりたいと思うも、難しいなぁ~

投稿: 504 | 2013.01.08 09:44

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« バリマッサージ  | トップページ | ステキな施設訪問 »