自分のblogを見直してみると
そもそも 最初は離れて暮らす家族 親戚への近況報告とか思っていたのだけど 完全に自分の物忘れ記録になっている感じが
今月 久々に健康診断へ さっさと済ませられなかったので、ネガティブモードで始まった１１月。結局その後、まだ健診は終らせていない やっぱりね 一気にやらなきゃいけないのよね〜。
今月はなんと言ってもiPad mini ！ こんな毎月、IT晴れのことがあっていいんかい？
でも Wifiバージョンなので 今のところは 完璧ではないのですが、デザリングももうあと２週間なので よいか。
今日と12月３日の２日間、コカコーラと全肢連による キッザニアのチャリティーデーでした。
車椅子のご家族１００組が無料ご招待です。
貸切というわけではなくて、今日は一般の方とご一緒
３日は、コカコーラのご家族とご一緒
今回 応募しましたが１８５組の申込があったそうで うちは落選・・・ううう
ヘルパーさんと一緒にまわる手配もしていたのに・・・
先日 アメリカ大使の時に行ったからいいか・・・
平和な1日でありました さて、
間引き野菜も間引きと言いながらなかなかしっかりと育ってきています
さて、1年間を通じてずっと行っている畑作。
種をまくのは、作業療法的な動きもいっぱいあり、また 種や双葉、本葉、葉の形を覚えるのは理科の要素でもあり、そのうち しっかり覚えて 美術の時には絵を書いたりしました。
間引き野菜で、時々は家庭科室で、お味噌汁を作って飲んだり そんなこともしています。
ひとつの活動がひとつで終っていない、それが素敵だなーと思います。
スパイラルな活動なんですよね。
今週末、道子先生が横浜から神戸に、午前は一般向けにワークショップ、お題目は
「肩甲骨ヨガ」
午後からは ハンディキャップヨガ指導者養成講座を開催するのです♪
今日は会場さんと最終のこまごま打合せ。
私はこの昭和モダンな建物が大好きなのだけど、電車でのアクセスは悪いし、何よりも最寄り駅（ポートライナー 貿易センター前）にエレベーターが無い。
２号線を車椅子で渡るのも無理だし（迂回必須） 全てにいい会場ってなかなかなのね。
ご案内は ハンディキャップヨガ関西のblog にどうぞ → リンク
前の学校の時は、「スーホの白い馬」や、「スイミー」など、行事に関連してよく絵本を熟読していたのですが、その後、電車まっしぐらになり、あまり絵本には興味を示さなくなってしまっていました。
が、今日は車椅子の操作練習の時間に、図書室に入り、迷わずこれを選んだそうです。
ちょっとサボりたかった？？ 笑）
「スイミー」のようなお話の展開、雰囲気があります。どっちも黒いし。
で、困難を乗り越えるというお話。
黒を基調とした中に、鮮やかな色合いの絵がKokiの目をひいてくれて、兄弟の数を数えてみたり、会話が広がりました。
中学部２年 ２学期ももうすぐ終わりです。 毎学期の学年・クラス懇談会。
Kokiは中２だけれど、中３のお友達と複合学年。 ということで、中３のお友達は卒業の足音が近づいています。
複合の学年なので、子ども達はどうしても、自分が何年生なのか混乱しがち・・・ということで、このところは、 中３は、卒業年度
中２は、来年は最終学年の自覚を・・・ というところの自覚を意識させつつ、学校生活を送っているようです。 学年主任談・・・
同時に、学校が先輩ママをご招待、高等部に進む時の心構え、卒業後のこと・・・など いろいろとお話をいただきました。
複数のお母様をご招待して、「進路を考える会」みたいなのは、以前の横浜の学校でもありました。こちらの学校でもありますが、 今日は中２、中３向けのみで 1人の保護者さんとゆったり みっちり。
友人の企画イベントです。半年に1回位開催してて、しかも1人で企画、運営しているのが本当にすごい。
毎回、神戸を中心に運営の主旨に賛同の自営で活動されている方々
今回の収益は全て、福島からの非難移住者さん達への支援となります。
オーガニック、ノンケミカル、ノン動物性 そんなところかな。
耳ツボ、整体、ハンドマッサージ、指圧、PNF、チャネリング、レイキ、天然酵母パンなどなど
ああ ここにもまた 「神戸のぬん先生」のヨガ文字が！！ 笑）
サークル定例会でした♪
久々に大きなお部屋から いつも和室へ・・・ 寒くなると参加者さんが減るのと、大きな板張りの部屋は寒いかなぁと思い、和室にしたのだけど、空調の調子が悪くかえって 寒かった・・・
男性も来られ、この みんなでやる感じが好きですね。
冬場は、介護+寒さによる身体のかたまりで みんな 縮こまっていたのですが、ヨガ後にはほどけたように・・・
心もほどけたようで、まあ 元気なこと。笑）
ヨガの詳しい様子はこちらに書きました→ リンク
先日、インフルエンザの予防接種を受けた後に小児科の先生と今まで受けて来た予防接種の確認。日本脳炎の追加と、おたふくの２回目が必要。
DT（三周混合・・・百日咳・ジフテリア・破傷風）は昨年平成23年8月に接種
冬なので蚊も少ないことだし、おたふくを優先しましょう とのこと。
おたふくは・・・
制鞄の他に、補助鞄があります。 紺か黒。模様は全体の三分の一まで。
本当はセンチまで決まっていますが・・・
ということで、みんなファミリアのレッスンバッグの紺色を持っていますが（笑）
バレーボールの絵のが欲しい。
以前 スポーツショップで買いましたが、エコバッグのような生地で、使っているうちに持ち手が細い紐状になってしまい、腕や肩にくいこんで。
でもバレー少女の絵が気に入ってるので、それを持ちたいらしい。
ということで ひとはだ 脱ぐことに
今日はここまでだ。
夏に特訓したおかげで（バザー物品にレッスンバッグを作成した） そんなに気負わずにできる・・・はず。
ひょっこり画像が出て来たので 貼付けておこう♪
冬用のコートが届きました。
上等の紺のコートです。 ダウンジャケットとか そういうのが本当に安く出回る世の中になったので 学生のうちしか こんなコートは着ないことでしょう。
今日は急にすごい冷え込みでしたね。 風も強く、時々、雨がぱらついたり。
冬は嫌いではないのだけど、ずっと怯え続けるのが嫌なのが、インフルエンザ。 小１の時に罹患して、長く痙攣を起こしたりして救急車で運ばれたことがあって、もう トラウマなのです。
しかもその時は娘もかかって、夫は出張中で・・・
その後、小４で豚フルエンザもやりました。あの時は、少し軽く済んだけど・・・
２回とも全てが終ってから 自分が ふらぁ〜 バタンと倒れ、自分も罹患・・・
思い出すだけでも怖い。
昨日 ユーカリの枝をお花屋さんで見つけて 買いました
でっかいのが200円
我家には 飾り棚が１つしかなくて。
そこに どどーんと いけられています。 が、 収まらないくらい デカイ
苦笑
しかもその隣にはあのドでかい龍・・・ どんなインテリア 笑）
介護ママのヨガの日でした。今日は とっても少人数！
４名のご参加でした。
ちょっと体調が悪いお子さん
学校の委員会
怒濤の行事もようやく終わり・・・ようやく一息・・・という感じの今日このごろ。
大阪 中の島公園で 大きなお外のヨガイベントがありました。 たくさんのイベントブースやオーガニックな美味しいもの、そして、４つのエリアで行われる色々な種類のヨガ
ヨガは、先日、お知り合いになった生活ヨガ研究所さんが担当されています。
今日はKokiとAki と ハンデキャップヨガ仲間のAさんと一緒に椅子ヨガから参加。
椅子の上で上半身を中心によく体を動かして、時々は私が手を貸しながら。
ボールを骨盤の下や背中にあてて、いつもは動かさないような体の動きをしてみたり。
ペアでボールを使って。先生と 「ボール、むぎゅ〜〜」
じゃーん
市の肢体不自由児父母の会のおたより。 年間２回発行
市内の療育園から成人まで、肢体不自由のお子さんを持つ親で構成されているこの父母会。
療育園、養護学校、普通校、卒業生、父母の会で立ち上げた施設・・・会長以下、各部門の代表２名ずつが理事になって運営しています。
私は今年から養護学校部門の理事
「チューレンタイ」 「ショーレンタイ」って こちらに引越してきてからよく聞くのですが、
市の中学連合体育大会 昨日は小学校のもあったそうです。
中学校２０校全員が集まっての体育大会。
場所は
甲子園球場
昨年は、震災の影響で中止 ということで 初めての参加となります。
上衣は白、下衣は黒で という 統一性も素敵。
・・・ってことで昨日 ユニクロに走った・・・
週に２日は朝練です。
ちなみに、朝の５時５０分に家を出ます・・・ 信じられない・・・
でも、朝、明るくなっていく中、山の麓のわが町を歩くのはとても気持ちがよいようで
「送って」 とは言わないんです。
道すがら、「鳥も起きたよ〜♪」なんてメールをくれます。
んで。 友達から聞きましたが 「運動部の子は1日５食」
正式名称が何か忘れてしまったのだけど「ホタイ」って呼んでるので、 保健の関連で
PTAイベント。
学校の保健室の先生と、PTAと、市からも職員の方がこられてタッグを組んで下さっての保護者向けイベントというか勉強会
前半は、兵庫大学 看護学部 工藤美子先生の 「女性のからだ」 の勉強会
内容は、乳癌、子宮癌、更年期障害 に 関するお勉強
いよいよ私も その一歩を踏み出していますからね・・・苦笑
「うんうん！」 「あるある！！」 「そうそう！！！」 の 連続だったし
「を〜！！ それでかー」 ということも多々。
市からこられた職員の方は、市の検診内容などのご案内＆冊子など配布して下さいました。
そして後半は・・・ ひそやかに楽しみにしていた・・・
昨日は、姫路福祉祭・・・ その延長で、コミュニティースペース NAYA.工房さんで、Satoko先生が ハンデキャップヨガのイベント。 ヨガはいろいろあるイベントの１つで、作品展、コンサート、ひびき様が訪問した福島の障がい者の現状・・・などなど。
Satoko先生とは、なんと、東京のLotus8の指導者養成講座で、峯岸先生のもとで出会っていたのです・・・
Kokiが Yoga臨床 指導者さん達の中にSatoko先生がおられた。 私達 同じ時期に同じ県民に・・・というご縁。
ひびき福祉会さま とSatoko先生のコラボでヨガ
授産施設であり、自然食品、居宅介護、デイサービス等。
私とKokiは応援？ 久々に親子ヨガ させていただきに・・・
iPad mini がやってきた
夫がストアに行ったら すごい人で、売切れ必至だろうと 買っておいたんだそうです。
どのくらいミニかというと、iPad2 3Gタイプと並べてみると めちゃくちゃ小さいわけではないけれど この小ささが大きく小さい意味を持つ
たとえば、スケジュール帳を持つのに B5の手帳を持つよりも、A5のサイズの手帳のほうが気軽だし・・・
16G Wifiタイプ appleプロテクション無し
PCWを使って歩行する時に、少し 腰が振れて、最初のうちは綺麗に歩いているものの、時間がたつと半身をよじって歩く感じになってしまう、後には、左側の足が腰から前に出るような歩き方になってしまうので・・・
腰サポートを作ってもらうことにしました。
外側に見える赤い部分は、手で握るグリップ
それよりもっと大きいのが 腰当てですね
こういう感じに腰をサポートしてくれて、決して ピッタリサイズではないのですが
あると気持ち、意識が行くんですよね。
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